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Entsäuern - der Beitrag zu Gesundheit und Wohlbefinden

Müde, schlapp ohne Energie? Und das Abnehmen klappt auch nicht.

Mit eine Ursache kann eine Übersäuerung sein. Säuren entstehen im Stoffwechsel, beim Essen bestimmter Lebensmittel, bei einseitiger Ernährung und Stress.

Wenn Säuren anfluten, greift das Puffersystem ein und neutralisiert den Überschuss. Der Puffer ist irgendwann überstrapaziert und kann die eintreffende Säureflut nicht mehr bewältigen. Unser Körper übersäuert. Der Zeitpunkt erster Beschwerden ist gekommen.

Wer auf einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt achtet, kann sein körperliches Wohlbefinden deutlich verbessern. Um das Gleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt wiederherzustellen sind verschiedene Maßnehmen empfehlenswert:

  • Mehr mineralstoffreiche pflanzliche Lebensmittel wie Gemüse, Salat und Früchte

  • Weniger Süßigkeiten, Weißmehl, Wurst, Alkohol

  • Mehr Bewegung an frischer Luft

Gut zusammengesetzte Entsäuerungsprodukte können eine Entsäuerung verstärken und die Balance wiederherstellen. Unsere Empfehlung:

Ein Tipp aus der Praxis: Wir empfehlen mit dem Säure-Basen-Balance Pulver zu beginnen und später auf die Kapseln oder das Direktpulver umzusteigen. So geht Entsäuern mit Erfolg.